Похудеть можно, просто отказавшись от спиртного, уверяют ученые из Великобритании. Для этого не придется даже менять рацион или ограничивать себя в еде. За месяц, при этом, можно "сбросить" до двух килограммов лишнего веса, в основном за счет висцерального или так называемого «подкожного жира».
Кроме того, отказ от алкоголя на срок в 5 недель снизит в крови уровень сахара, понизит холестерин, позволит вывести из печени токсины. Все это в целом сможет улучшить самочувствие и значительно понизит вероятность инфаркта или инсульта.
