Как информирует «Газета.Ru», на страницах научного журнала Sleep представлена статья, в которой раскрыт вопрос борьбы синего цвета с усталостью организма. К данному выводу пришли ученые специалисты США.
Исследователи провели изучение действия света короткой волны, которая влияет на когнитивные способности организма человека. Они собрали группу добровольцев, состоящую из 16 человек, и провели исследования, по оказанию влияния синего и зеленого света, в течение 6,5 часов. Эксперимент продолжался несколько месяцев.
У добровольцев, которые испытывались воздействием синего света, возникло желание меньше спать. Они были бодры и имели быстрый уровень реакции. Полученные заключения подтверждены проведенными измерениями степени активности в головном мозге.
Предполагается, что установленная закономерность сможет оказать помощь людям, работающим в ночное время суток.
