Издание Psychology of Music рассказывает сегодня читателям о том, как избежать депрессивных состояний с помощью музыки.
Для этого достаточно слушать грустную музыку. К такому выводу пришли ученые из Великобритании, которые провели тесты на группе из 220-ти добровольцев.
Как выяснилось в ходе исследования, негативные воспоминания легче победить если прослушивать грустные мелодии - уровень гормонов стресса при этом значительно снижается. При этом, веселая музыка в борьбе с депрессией не помогает.
