Белковая пища может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, пишет сегодня издание Cell Metabolism со ссылкой на исследование, которое провели американские ученые.
По данным врачей, диета, богатая белком и растительными жирами может приводить к заболеваниям сердца, онкологии и хроническим проблемам со здоровьем. Такой вовод был сделан в результате исследования 6-ти тысяч человек. По мнению ученых, белковую диету можно приравнять к такой пагубной привычке, как курение.
Лучше всего, по словам ученых, увеличить в диете содержание овощей и фруктов, отказавшись от мяса, сообщает Cell Metabolism.
