Оказывается, ночь без сна может отлично поднять настроение и вывести организм из состояния депрессии, и оказывается для этого не нужно всю ночь танцевать и выпивать в клубе! К такому сенсационному выводу пришли британские ученые после того, как проанализировали анализ крови тех, у кого не получилось поспать ночью.
Оказалось, что кровь этих людей насыщена серотонином, таурином и триптофаном. А как всем известно, эти гормоны активно борются со стрессом.
Как нам стало известно, исследование сделали эксперты из Великобритании и Голландии. При этом они отмечали, что, вообще-то отсутствие сна негативно отзывается на здоровье человека.
Поэтому специалисты рекомендуют не злоупотреблять большим количеством бессонных ночей, как бы весело в клубе вам не было.
