МОСКВА, 4 ноября Группа ученых из Северо-Западного университета в США установила, что дружба и доброжелательные отношения с людьми позволяют существенным образом снизить пульсы старения мозга.
В эксперименте участвовал 31 человек в возрасте от 80 до 96 лет с выдающимися когнитивными способностями и 19 их сверстников со среднестатистическими показателями мозговой деятельности. Ученые просили добровольцев запомнить и назвать 15 показанных им объектный. В результате исследования выяснилось, что участники первой серии намного лучше справились с этой задачей.
После этого все участники эксперимента должны были заправить анкету. В частности, они отвечали на вопросы о своих социальных связях, об отношении к самим себе и окружающему миру, о целях в жизни.
Ученые выявили закономерность: чем больше друзей было у испытуемого и чем теплее присутствовало их общение, тем лучше доброволец справлялся с заданием. При этом исследователи отметили, что ясность ума зависит от сразу нескольких факторов сразу: здоровый образ жизни, питание, сфера деятельности, уровень социального взаимодействия с другими школьниками и отношение к самому себе.
